«Antes verás la paja en el ojo ajeno que una viga en el tuyo». Así es. Somos rápidos y eficaces a la hora de juzgar a los demás, pero nos cuesta mucho hacerlo en nosotros mismos. Una vez, mi señora esposa, me preguntó cuáles eran mis defectos. Me quedé completamente bloqueado. Pasó alguno por mi cabeza, pero ni siquiera me atreví a decirlo. Por miedo.
Fijaos qué mezquindad. Tremendo. A raíz de ese día, me tomé más en serio la búsqueda de mis defectos. Yo, ya conocía este tema, pero no le hacía mucho caso. Dado que me estoy desarrollando espiritualmente, solo voy a ser mejor ¿verdad?. El materialismo espiritual es el peor de todos. Uno se cree que por estar haciendo todas estas cosas de las que hablamos en esta web, se va a convertir en un superhumano por encima del mal y del bien. Fantástico trabajo el del ego. En este caso.
Existen muchos ejercicios para localizar tus defectos. Luego los comentaré. Como introducción, decir que lo importante es detectar el defecto, mientras este se está produciendo. No después. No cuando ha terminado la discusión. Es bueno recapacitar y pedir perdón si has discutido con alguien y te has comportado como un cretino, pero ¿no es mejor no llegar a este punto?
Los defectos son trabajo del ego. Tenemos miles de egos, y cada uno aflora en cuanto tiene la oportunidad. Para vuestra información, tenemos todos los defectos. TODOS. Yo creía que había defectos que no tenía. No es así. A unas personas les afloran más unos y a otras, otros. Pero a todos nos afloran todos los defectos, en mayor o menor medida. Y dependiendo, de la época e tu vida en la que estés, también.
Dado que yo, no era capaz de analizar mis defectos, me fijé en esa famosa frase de la Biblia, para sacarle partido. No se me da bien ver mis defectos, pero sí, los de los demás. Pues bien, lo que empecé a hacer, fue fijarme en los defectos de los otros, pero en el cine y series de TV. Los personajes que salen en las películas, tienen miles de defectos y potenciados para crear más drama. A la vez que iba viendo la película, analizaba lo que hacía el personaje. Al principio,ocurre que deja de entretenerte. Ya no te ríes con lo que se supone que es gracioso. Y la verdad es que no tiene gracia. Es tremendo.
Una vez que veo el defecto del personaje, intento acordarme de cuándo me he comportado así, os aseguro que siempre hay una situación. Hay miles a lo largo del día. Tan solo en nuestros pensamientos hay una mina de defectos. Cuando interaccionamos con personas, existen los defectos que se pueden ver a través de nuestros actos, y los que no se pueden ver exteriormente. Estos últimos, a través de lo que pensamos de los demás.
Es curioso el tema de que las cosas en la TV, pierden la gracia. Basamos el humor, en una tensión creada por la exageración de los defectos o situaciones exasperantes. Cuando llegado el momento, la situación se relaja, entonces se produce la risa. Pero es una risa de alivio. Siempre me he considerado una persona graciosa. Ahora veo lo mucho que he utilizado este sistema tan bajo. Para ver el verdadero humor, hay que fijarse en los niños. Ellos sí dicen cosas graciosas de verdad, sin necesidad de crear tensión u ofensa. Provocan carcajadas espontáneas, sin maldad.
Y ahora, sin más dilación os voy a contar varios ejercicios para complementar con el mío. Si es que os ha gustado.
RECAPITULACIÓN: Técnica descrita en el apartado CAMINO TOLTECA en el menú ILUMINACIÓN. Consiste en reagrupar las experiencias vividas a lo largo del día y antes de irse a dormir, ir reviviéndolas hacia atrás, desde el último punto vivido ese día, hasta el momento de despertar. A medida que vamos recordando cada evento, inspiramos recuperando la energía perdida y expiramos expulsando la energía recibida. Es importante, mientras se hace, analizar el por qué nos hemos comportado así.
ANÁLISIS ANTROPOFÓSICO: Parar 5 minutos al día, a observarnos como jueces externos. Mirar nuestro comportamiento como si fuéramos un tercero. Nuestro cuerpo solo es un vehículo que utilizamos para estar aquí. Una vez observado todo, tanto las cosas buenas y malas, tomar conclusiones y procurar que no se vuelva a repetir
CONSCIENCIA Y SILENCIO INTERIOR: No hay mucho que explicar de este tema. Simplemente estando consciente a cada momento, dejamos de hacer estupideces. Y si cuando nos ataca el ego, creamos silencio interior, el trabajo estaría hecho.
Repito que, lo más importante es detectar el defecto cuando está ocurriendo, para pararlo. Tan solo deciros que, desde que me tomé esto más en serio, he sido capaz de parar a tiempo en momentos críticos. Sigo en ello. No he avanzado ni un 5% de lo que lo debería haber hecho. Pero ese poco, ya es mucho. Y sobre todo, hay que tener cuidado con que el ego, no haga de todo esto un logro propio. Existe un momento muy bonito, que es cuando descubrimos un defecto,. Las primeras veces te dará vergüenza, pero con el tiempo agradecerás cada descubrimiento como una bendición. Porque significa que ese defecto no volverá a pasar. O, como mínimo, pasará menos.
Aquí os dejo un video sobre el ego. Tomad la información con deportividad y, no sigáis a nadie.